Focus e Concentrazione nello Sport: come gestire le distrazioni sotto pressione
Nello sport, la differenza tra una buona prestazione e un successo memorabile non dipende solo dai piedi, ma dalla capacità di restare nel match. Aspettative, pubblico, errori arbitrali o un passaggio sbagliato possono distrarre un giovane atleta in un istante. In questo articolo vedremo come allenare il focus attentivo e quali tecniche di psicologia dello sport utilizziamo nel laboratorio di MindTO […]
