Ansia e frustrazione in famiglia: consigli pratici per gestirli
L’ansia e la frustrazione sono emozioni comuni nella vita familiare. Ritmi frenetici, responsabilità, difficoltà di vario tipo e incomprensioni tra i membri possono facilmente trasformare la casa in un luogo di tensione anziché di serenità. Tuttavia, riconoscere e affrontare queste emozioni in modo costruttivo è possibile e può fare una grande differenza nel benessere di tutti. Capire l’origine delle emozioni […]
Caregiving e Benessere Psicologico
Implicazioni, fattori di rischio e strategie operative Il caregiving informale rappresenta una componente strutturale dei sistemi di assistenza sanitaria e sociale contemporanei. In un contesto caratterizzato dall’invecchiamento della popolazione e dall’aumento della prevalenza di patologie croniche e degenerative, il ruolo dei caregiver familiari assume un’importanza crescente, spesso supplendo a carenze dei servizi formali. Per caregiver si intende una persona che presta assistenza continuativa a un familiare non autosufficiente, occupandosi della gestione delle cure, del supporto nelle […]
Gestire la Rabbia: Capirla per Non Esserne Dominati
La rabbia è un’emozione umana fondamentale, universale e naturale. Tutti, prima o poi, ci troviamo a sperimentarla: che si tratti di una delusione sul lavoro, di un conflitto in famiglia o di una sensazione di ingiustizia, la rabbia è parte della nostra vita emotiva. Eppure, è anche una delle emozioni che più ci mette alla […]
