Memoria e attenzione: come allenarle ogni giorno

Ti capita di dimenticare dove hai lasciato le chiavi, perdere il filo di una conversazione o avere difficoltà a concentrarti su un’attività per più di qualche minuto? In una società caratterizzata da continui stimoli, notifiche e informazioni, molte persone hanno la sensazione che memoria e attenzione siano peggiorate. Spesso ci preoccupiamo pensando che qualcosa non […]