TRAINING COGNITIVO E MOTORIO OVER 65

Mente in Movimento

Il programma si configura come intervento psicoeducativo e cognitivo di gruppo, finalizzato al mantenimento e alla stimolazione delle funzioni cognitive in persone over 65.

Il percorso propone attività strutturate e guidate di stimolazione cognitiva, calibrate sulle caratteristiche dei partecipanti, in un contesto accogliente e rispettoso.

Durante gli incontri verranno proposti esercizi progressivi e diversificati per stimolare:

  • Memoria a breve e lungo termine
  • Attenzione sostenuta e selettiva
  • Funzioni esecutive e problem solving
  • Linguaggio
  • Flessibilità cognitiva e velocità di elaborazione

Accanto al lavoro cognitivo, il gruppo diventa uno spazio di relazione, confronto e supporto reciproco.

L’approccio è orientato al potenziamento delle risorse, nel rispetto dei tempi individuali, in un contesto contenitivo e non giudicante.

Obiettivi clinici del percorso

  • Mantenimento delle funzioni cognitive
  • Supporto all’autonomia nelle attività quotidiane
  • Riduzione del rischio di ritiro sociale
  • Promozione del benessere psicologico
  • Rafforzamento del senso di competenza personal

 

Tutti i venerdì alle h. 10.00 | 1h e mezza per incontro

Ballesteros, S., Kraft, E., Santana, S., and Tziraki, C. (2015). Maintaining older brain functionality: A targeted review. Neurosc. Biobehav. Rev. 55, 453–477. doi: 10.1016/j.neubiorev.2015.06.008

Kraft E. (2012). Cognitive function, physical activity, and aging: possible biological links and implications for multimodal interventions. Neuropsychology, development, and cognition. Section B, Aging, neuropsychology and cognition, 19(1-2), 248–263. https://doi.org/10.1080/13825585.2011.645010

Richiedi informazioni