Cervello attivo: l’importanza della prevenzione
La riserva cognitiva rappresenta l’insieme delle risorse cerebrali che consentono al cervello di compensare i cambiamenti fisiologici legati all’età o a eventuali patologie neurodegenerative.Numerosi studi dimostrano che è possibile potenziare e preservare la riserva cognitiva attraverso stili di vita sani e attività di stimolazione mentale regolare. Investire nella salute cognitiva lungo tutto l’arco della vita costituisce una […]
DSA: cosa fare dopo la diagnosi?
La diagnosi di Disturbo Specifico dell’Apprendimento (DSA) può essere vissuta in diversi modi dalle famiglie e dai bambini che la ricevono. Alcuni possono finalmente trovare una risposta ad una serie di fatiche che fino a quel momento non erano state riconosciute e, quindi, vivere questo momento come un sollievo; altri si possono invece trovare sconcertati di fronte […]
DSA: di cosa si tratta?
Diverse sono le figure che entrano in contatto con il termine DSA: Non sempre vi è una piena conoscenza del significato e delle sfaccettature di questa condizione. Facciamo quindi un po’ di chiarezza in una serie di articoli dedicati ai “DSA”. Cosa sono i DSA? DSA è l’acronimo di Disturbi Specifici dell’Apprendimento. Tale condizione viene così definita […]
Come lo Yoga agisce sul tuo cervello
Hai mai pensato a come lo yoga influisca sul tuo cervello e sul tuo corpo? Oltre a migliorare la flessibilità e la forza, questa antica pratica ha infatti effetti sorprendenti sul sistema nervoso, promuovendo un profondo stato di rilassamento e benessere. Quando pratichi yoga, attivi il sistema nervoso parasimpatico e questo aiuta a calmare la […]
La Realtà Virtuale come strumento per il mantenimento della riserva cognitiva nell’invecchiamento
La popolazione mondiale sta invecchiando rapidamente, e con essa cresce l’interesse verso soluzioni innovative per mantenere e migliorare la salute mentale degli anziani. In questo contesto, la realtà virtuale (RV) sta emergendo come una promettente tecnica di stimolazione cognitiva, che potrebbe giocare un ruolo cruciale nel rallentare il declino cognitivo negli over 65. In particolare, […]
Apprendimenti scolastici: si parte dalla Scuola dell’Infanzia con i prerequisiti
L’apprendimento scolastico si basa su quelle che sono definite abilità strumentali, ovvero le abilità di lettura, scrittura e abilità matematiche, le quali costituiscono gli strumenti di base per l’acquisizione delle successive capacità e conoscenze insegnate a scuola. Tali competenze non si avviano con l’ingresso alla scuola primaria, bensì il loro sviluppo avviene molto prima, in stretta continuità con lo sviluppo del linguaggio, della […]
Avere consapevolezza dei propri pensieri aumenta il rendimento scolastico
Cos’è la metacognizione? Può essere definita come la propensione generale del soggetto a riflettere sulla natura della propria attività cognitiva e a riconoscere la possibilità di utilizzarla ed estenderla. (Cornoldi, 1995) La metacognizione è un’abilità che si basa sulla consapevolezza dei propri processi cognitivi e del loro funzionamento, include le attività esecutive che presiedono al monitoraggio […]
Il caregiver del paziente con decadimento cognitivo
Prendersi cura di un paziente con decadimento cognitivo è una sfida significativa, sia emotivamente che fisicamente. Il compito del caregiver è sicuramente uno dei più difficili e impegnativi, per questo è necessario ricordare che anche i caregiver hanno bisogno di essere “curati” e sostenuti per poter svolgere il loro compito nel modo migliore possibile. Prendersi […]
Allenare il Cervello alla Performance
Nasce il MENTAL COGNITIVE TRAINING MODEL di MindTO Possiamo definire la performance come il risultato dell’integrazione tra competenze e atteggiamento mentale; ma se alla base di una prestazione atletica troviamo sempre anche il fattore fisico, alla base di ogni tipo di performance troviamo il ruolo del nostro cervello. Un cervello allenato porta ad una miglior […]
Funzioni Esecutive nel contesto scolastico
Cosa sono le Funzioni Esecutive? “Le Funzioni Esecutive (FE) sono processi trasversali che influenzano diversi aspetti dello sviluppo psicologico, in particolare la capacità di adattamento della persona nel suo ambiente” Da Marzocchi, “La valutazione e l’intervento per le Funzioni Esecutive in età evolutiva” Le Funzioni Esecutive possono essere definite come un insieme di capacità cognitive […]
