“La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni”
Performance è l’area dedicata alla Psicologia dello Sport e al Mental Coaching.
Ci occupiamo di Atleti, Squadre, Staff Tecnici e Settori Giovanili offrendo soluzioni personalizzate e innovative.
La vista, l’organo guida della performance Quando pensiamo alle abilità fondamentali per un pilota, ci vengono subito in mente la
È ora di abbandonare i sensi di colpa: fare delle pause fa bene al cervello! Le ricerche scientifiche dimostrano infatti,
Negli sport di endurance come la corsa su lunghe distanze, il ciclismo, lo sci di fondo o il triathlon, uno
Negli sport ad alto livello, la mente è tanto importante quanto il corpo. E le onde alpha entrano in gioco proprio
Nel mondo dello sport, la costruzione di una squadra coesa è uno degli aspetti più determinanti per il raggiungimento di
Negli ultimi anni, le scoperte nel campo delle neuroscienze applicate allo sport hanno dimostrato come affiancare agli allenamenti fisici specifici
Il calcio è uno sport dinamico che coinvolge diverse abilità visive. Si tratta di uno sport in movimento con continui
Chi pratica sport di resistenza sa bene che la fatica mentale è direttamente collegata alla fatica fisica. Corsa, ciclismo, nuoto… a
Vista e visione sono la stessa cosa? No, vista e visione non sono propriamente la stessa cosa: quando parliamo di vista intendiamo
Nasce il MENTAL COGNITIVE TRAINING MODEL di MindTO Possiamo definire la performance come il risultato dell’integrazione tra competenze e atteggiamento
In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da distrazioni, mantenere il focus è diventato una vera e propria sfida.
