

9 consigli per il vostro Work-Life Balance
Un sondaggio condotto da Groupon su 2.000 americani ha rilevato che il 60% ritiene che una scarsa conciliazione tra lavoro
‘’Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf’’
Jon Kabat-Zinn
Grow è l’area di MindTo nella quale ci prendiamo cura della crescita evolutiva e trasformativa della persona, che avviene nell’arco della sua intera esistenza.
Attraverso una visione sistemica, che contraddistingue il nostro approccio, ci occupiamo di tutte le sfere di vita della persona: personale, famigliare, sociale e lavorativa e lo facciamo alla luce del contesto storico in cui ci muoviamo caratterizzato da incertezza e complessità.
MindTO propone progetti di coaching e formazione studiati su misura per la tua esigenza.
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È ora di abbandonare i sensi di colpa: fare delle pause fa bene al cervello! Le ricerche scientifiche dimostrano infatti,
Scopri il Potere del Coaching per Ritrovare Benessere, Energia e Equilibrio Cambiare stile di vita non è solo una questione
Negli ultimi anni, il coaching ha guadagnato sempre più popolarità come strumento di sviluppo personale e professionale. Ma cosa è
COSA SI INTENDE PER MINDFULNESS Per mindfulness s’intende il raggiungimento della consapevolezza di sé, dei propri pensieri e delle proprie emozioni nel
Riscoprire il senso profondo della propria vita Che cosa dà senso alle nostre vite? Oggi questa è una domanda più